- De Marketing Multispecialist
- Posts
- DMM #156 | Hoe ik mijn focus-probleem oploste met AI
DMM #156 | Hoe ik mijn focus-probleem oploste met AI
(en wat jij daarvan kunt leren)
Hi Marketing Multispecialisten!
Vandaag laat ik je zien waarom jij zelf de grootste rem bent op je eigen groei, en hoe je dat met AI kunt doorbreken.
Vorige keer hadden we het over kennis.
Dat dat meestal niet je probleem is.
Het draait om wat je ermee dóet.
Niet eindeloos doorleren tot je “er klaar voor bent”.
Bottlenecks gaan altijd over actie
Je wil ergens naartoe (AI Champion worden).
Je loopt ergens tegenaan (bottleneck).
Dan heb je twee keuzes:
1️⃣ Je accepteert dat het zo is.
2️⃣ Of je doet er wat aan.
Met AI is optie 2 een stuk makkelijker geworden.
Maar alleen als je herkent waar je vastloopt.
En bereid bent om in actie te komen, ook als het ongemakkelijk voelt.
Laat ik je mijn eigen voorbeeld geven.
Mijn bottleneck: focus
Mijn brein schiet alle kanten op.
“Gewoon even iets doen” lukt dan niet.
Resultaat? Uitstelgedrag.
Ik merkte een patroon:
als iets lastig werd, deed ik altijd hetzelfde rondje:
BD.nl → Telegraaf (juice, heerlijk) → Funda → LinkedIn → weer BD.nl.
Ik las niks. Ik zocht niks.
Ik deed het gewoon. Gewoonte.
Internet uitzetten is in mijn werk geen optie.
Maar ik dacht: wat als AI dit gewoon oplost?
Ik vroeg ChatGPT letterlijk:

En hup, drie opties.
Ik koos voor zelf bouwen.
ChatGPT, maatje van me:
“Maak een Chrome-extensie die mijn afleidende websites blokkeert.”
In een half uur had ik een werkende Focus Mode-extensie:
Zelf websites toevoegen
Tijdelijk “unlocked” (1 of 5 minuten)
Afteltimer in beeld
Grijstinten
Geen afbeeldingen of video’s
Geen sticky elementen

Je denkt misschien: maar je kunt die toch zelf uitzetten?
Klopt.
Het punt is: het gaat om gedrag.
Ik wil focus houden, maar mijn brein zoekt afleiding.
Nu confronteert dit me direct met dat gedrag.
En dat creëert bewustwording.
Ik test het nu twee weken, en het werkt bizar goed.
De echte les
Als je nu denkt:
“Leuk, maar zo’n extensie heb ik niet nodig.”
…dan mis je de boodschap.
Een AI Champion snapt dat dit een principe is:
→ Herken je bottleneck
→ Besluit dat je er iets mee doet
→ Vraag AI om hulp
→ Laat AI (indien mogelijk) de oplossing bouwen
Als je dat eenmaal gewend bent,
ga je ineens overal kansen zien.
Kansen om werk simpeler, slimmer en leuker te maken.
En dat is precies waar het om draait.
AI Champion’s, ik ben benieuwd:
Wat is jouw bottleneck deze week?
Gebruik de 1-3-1-methode:
1️⃣ Beschrijf één bottleneck waar je tegenaan loopt
3️⃣ Geef drie mogelijke manieren waarop je het kunt oplossen
1️⃣ Onderbouw welke volgens jou de beste is
Deel jouw 1-3-1 met mij (reply op deze mail).
Ik denk met je mee, en wie weet zit jouw case in de volgende editie 😉
P.S. Wil jij zelf AI Champion worden óf AI Champions creëren binnen je team?
Vul dan dit formulier in.
Tot maandag!
Dan krijg je weer een verse lading AI-nieuws in je inbox.
Cheers,
Mathieu
Reply